122025848 发表于 2015-1-25 18:39:12

3岁宝宝便秘如何解决

最近儿子大便一直不是很好<br />他平时不爱吃水果<br />现在刚去幼儿园不久 还是很害羞的 英语也不怎么会说 估计在学校喝水也不多<br />今天早上他要大便，就是拉不出来啊 摒了脸都红了就是没有下来啊 看起来很难受的样子<br /><br />请问妈妈们，小朋友这样便秘的话 吃点什么能缓解？

旺国★杨甫 发表于 2015-1-25 22:59:07

吃酸奶，多吃一点，很有效果的。

一夫食堂1 发表于 2015-1-26 09:24:14

西梅汁，椰子汁，草莓酸奶，地瓜汤，白木耳汤

冬日寒冰 发表于 2015-1-26 16:46:32

平时要注意多吃蔬菜和水果（如红薯，豌豆，西兰花，青豆，柚子，猕猴桃，李子，梨和西瓜等），多喝水，和适当给孩子吃些粗粮。如果孩子特别爱吃肉，要适当减少肉类的摄入量。
最好是养成定时排便的习惯。可以试试给孩子做腹部按摩，以脐部为中心，按顺时针方向按摩，力度要适当，不要太轻也不要太重，约3-5分钟左右，应该会有帮助的。

liguocai 发表于 2015-1-26 19:01:22

三岁，就别＂宝宝＂了吧。
这么大孩子应该在这些事上懂点儿道理了，比如生病了该吃药，不喝水会便秘不舒服。

qtfe 发表于 2015-1-26 21:02:46

我也想知道有什么好方法

╭ァ继续緈諨 发表于 2015-1-27 03:56:58

梨和苹果煮水

yjsai123 发表于 2015-1-27 05:53:10

去超市买prune juice喝，很快见效
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