微风细雨馨 发表于 2015-9-5 07:43:46

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~泡椒黑鱼


                                                <p><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/19/404188_1416433509MMK3.jpg"/></center></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/19/404188_141643350733xw.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/19/404188_1416433505f919.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/19/404188_1416433503qHt1.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/19/404188_1416433502X5IC.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/19/404188_14164335028Z8i.jpg"/></center></p><p>食材：黑鱼（已洗净）、小米辣泡椒、红泡椒、姜片</p><p>调料：料酒、盐、鸡精</p><p>做法：（1）将已洗净的黑鱼放在案板上去头去尾切成块，待用。</p><p>（2）烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。 </p><p>（3）随后，下入切好的黑鱼，加适量的料酒翻炒翻炒。</p><p>（4）接着，加入一些清水煮开。</p><p>（5）然后，合入小米辣泡椒和红泡椒翻动一下继续煮上3分钟。</p><p>（6）最后，加适量的盐、加适量的鸡精调味翻匀，即成。</p><p>&nbsp;</p><p><center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201411/19/404188_1416433509MMK3.jpg"/></center></center></p>                                       

295608944 发表于 2015-10-2 10:38:39

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javaflower1 发表于 2015-10-2 10:57:25

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calmsolemn 发表于 2015-10-2 11:20:10

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