vkgx4416 发表于 2014-3-21 23:01:33

酸甜果蔬汁


                                                <p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j3540913e3185edfa5b862517c3859944" border="0" style="line-height: 22px; border: 0px; font-family: 宋体, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; white-space: normal; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; 我家经常喜欢打各种蔬果汁,将蔬菜和水果结合一起打,这样就能摄入更多种类的食材,满足一天食物多样化的需要,夏天用凉开水,冬天用温开水,开始做的时候加一点点冰糖,慢慢地养成了不加糖的习惯,也觉得味道很不错,我家宝宝也非常爱喝,经常换些种类,换些颜色,不仅营养更加全面,让生活也更加有色彩!</p><p>&nbsp; &nbsp; 今天的蔬果汁用了香蕉、猕猴桃、杏子、胡萝卜,做好后加了个盐焗的黑桃,酸酸甜甜的口感还有一股黑桃的香气,因为没加糖,我就放心地喝了两杯,慢慢品味,别有一翻好滋味,关键是给营养加分哟......</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jfe0a2df4cd367b0e691b740a54de1ed3" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center><strong>原材料:</strong></p><p>【主料】:香蕉一根、猕猴桃一个、杏子一个、胡萝卜一段</p><p>【配料】:核桃一个、凉白开500克</p><p><strong>制作步骤:</strong></p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j19c36c91206932c99449a07f4e8a061b" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center>1、准备好原材料。</p><p>2、胡萝卜清洗干净去皮后切换小块。</p><p>3、杏子去皮后切成小块。</p><p>4、香蕉切成小段。</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jca55f013af5708e869e36469b40a2b04" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center>5、猕猴桃用勺子挖出果肉。</p><p>6、核桃剥好待用,我用的是盐焗核桃,如果是普通核桃可以先烤香或者用微波炉稍微叮一下,这样更香。</p><p>7、将所有准备好的材料除了核桃以外全部倒入料理机桶里。</p><p>8、调到果蔬汁,启动料理机,打细。</p><p>将核桃撒在表面即可</p><p><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jd36c7d2b2beba587275e61bf0b9590e9" border="0" style="border: 0px; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;"/></center>小贴士:</p><p>做好的蔬果汁容易氧化,做好后最好立即饮用。<br/><br/></p><p><br/></p>                                       
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