f809mdpbnu1 发表于 2016-5-5 00:30:48

少油版：意大利香草烤翅


                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/4/14623622966446.jpg" title="香大利香草烤翅3.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp;香喷喷的烤中翅来喽，女儿边吃边夸，太香了。</p><p>烤肉料，香草，同时腌制翅中1小时以上，烤箱上下火带热风功能，19分钟后，满屋子飘香哦。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/4/14623624177589.jpg" title="香大利香草烤翅4.jpg"/></center> 摆上小碟的太少了吧，来大碟子。。这可是烤制出来的原色彩哦，是不是很诱人呢。</p><p>而这款烤翅没有涮油，也没有涮上蜂蜜，蚝油，它就是鲜嫩味美。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/4/14623624463091.jpg" title="意大利香草烤翅2.jpg"/></center></p><p>&nbsp; &nbsp; 食材：翅中350克、黑椒烤肉料30克、香草4克</p><p>做法与步骤图：</p><p>1、翅中洗净。</p><p>2、鸡中翅两面各切两刀。</p><p>3、备好香草，烤肉料。</p><p>4、加入烤肉料，香草，揉搓几下。保鲜膜盖着，入冰箱冷藏腌制3小时。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/4/14623626834487.jpg" title="拼图1.jpg"/></center></p><p>5、烤箱上下，加热风功能，19分钟，200度预热。</p><p>6、烤箱二层放入烤网。翅中摆上。底部放上烤盘。</p><p>7、烤制19分钟就好了。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/4/14623627815949.jpg" title="拼图2.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/4/14623629912724.jpg" title="香大利香草烤翅3.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/4/14623629713538.jpg" title="意大利香草烤翅1.jpg"/></center></p>                                       

曹淡 发表于 2016-5-5 00:44:26

good post

lixi19901223 发表于 2016-5-5 01:00:06

{:5_138:}

冰河之花 发表于 2016-5-5 01:18:14

居然我一个一个字看完了
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