澳洲私家侦探艾利．马许（Ali Marsh）从业十年，调查过无数外遇案件。她指出，想知道伴侣是否出轨，其实不用跟踪、查帐单或偷看手机讯息，只要从对方的话语里，就能发现端倪。
▲专家指出，伴侣是否出轨，通常从对话中就能发现征兆。（示意图／Photo AC）
根据外媒报导，马许表示，当伴侣对工作同事或其他人产生情愫时，往往会忍不住在日常对话中提及对方。「如果他们对某位同事动心，可能会经常谈到这个人，哪怕没有特别理由，也会想方设法把话题带上。」她举例说，有些人会不经意地提起：「某某今天做了什么事」，借此表达内心的牵挂。
她强调，这种「常挂嘴边」的行为，是伴侣出现情感转移的重要征兆。
除了侦探观察到的模式，英国伦敦心理学顾问艾莲娜．图罗尼（Elena Touroni）也指出，出轨往往与心理因素有关。「若一个人曾经背叛过伴侣，背后通常有心理动机，意味著他们未来可能再犯。」她补充，这类人常对长期承诺产生恐惧，甚至会在关系稳定时感到压力。
专家提醒，即使出轨者尚未被揭穿，往往也会从行为细节中露出破绽，例如说词前后矛盾，或对感情的投入程度明显与伴侣不对等。心理师指出：「当一方仍深深投入关系，但另一方的行为却无法反映同等承诺时，往往就是不忠的征兆。」
图罗尼认为，出轨可能源于低自尊、情感匮乏，或因伴侣过于强势、忽略自身需求，导致他们在外寻求认同与慰藉。
专家提醒，出轨迹象不会凭空出现，若伴侣突然经常提及某人，或言行不再一致，都是需要正视的警讯。