代糖饮料 “致命真相”！澳最新研究：糖尿病风险飙升 38%，堪称隐形杀手

澳洲的一项最新研究表明，每天饮用一杯人工甜味剂软饮料，会使患II型糖尿病的风险增加近40%，这一比例甚至高于含糖饮料。

（图片来源：《每日电讯报》）

这项由莫纳什大学主导的研究，对低热量软饮被宣传为含糖饮料的“健康版本”这一说法提出质疑，并有望重新引发关于糖税的争论。

结果显示，即使参与者体重健康，经常饮用人工甜味剂饮料也会增加他们患糖尿病的风险。Barbora de Courten教授对研究结果感到“惊讶”。

她说道，“我知道很多临床医生会向患者推荐人工甜味剂，但我们的研究结果表明，它们可能自身存在健康风险。”

这并不意味着糖是健康的。该研究的第一作者、莫纳什大学的Robel Hussen Kabthymer指出，他们发现含糖饮料和人工甜味剂饮料都“与患II型糖尿病的几率显著升高有关”。

研究团队发现，每周饮用7杯或更多含糖软饮料的成年人，患II型糖尿病的几率高出23%。但在每周饮用相同数量人工甜味剂软饮料的成年人中，这一风险跃升至38%，即便在对参与者的腰围数据进行调整后也是如此。

研究人员发现，与人工甜味剂饮料不同，在对测量数据进行调整后，经常饮用含糖饮料的人并没有显示出风险增加。

de Courten表示，这意味着人工甜味剂的影响“与体重增加无关”，这表明可能存在其他作用机制——或许与它们对肠道细菌的影响有关。

该研究团队包括RMIT和维州癌症协会的研究人员，他们分析了超过3.6万名澳洲成年人在近14年里的数据。目前，这项研究已发表在《糖尿病与新陈代谢》杂志。

与此同时，关于“糖税”的争论一直在持续，多个健康机构和专家——包括de Courten教授——都支持对含糖饮料征税。

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de Courten教授表示，虽然需要对这一问题进行进一步研究，但她支持将任何可能的糖税扩大到包含人工甜味剂饮料和相关产品。

“我认为这是一个明智的想法，至少应该开始考虑这一点也可能是很重要的，”她说。

研究没有追踪参与者摄入的具体是哪种人工甜味剂，但de Courten怀疑几种常见的甜味剂是导致这一结果的原因。

“可能有些甜味剂的危险性比其他的要小，但是我们需要掌握更多的证据。我们不应该向大众，包括糖尿病患者，推广人工甜味剂。”

澳洲糖尿病协会研究主任Grant Brinkworth教授则表示，无糖饮料“仍然是最健康的选择”。“我们欢迎有助于更深入理解这些添加剂如何影响代谢健康的研究，特别是对于患有糖尿病或有患病风险的人而言。”