消失的1小时！夏令时竟对人体产生严重健康问题？

对于住在澳洲的华人及留学生来说，必须要习惯的一件事情就是要1年调整2次时钟。每到夏令时来临之际，我们就被偷走了1个小时的睡眠时间。


如今，越来越多的医学专业人士都呼吁取消夏令时，并警告称，这对人体健康产生重大影响。 一位澳大利亚教授也谈到了与更改时钟相关的一些健康风险，并警告称，新冠大流行可能会放大健康风险。 被偷走的1小时 夏时令，又称“日光节约时制”和“夏令时间”，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。 各个采纳夏时制的国家具体规定不同。 最早实施夏令时的国家就是德国，由于一战期间，民不聊生，物资奇缺，又急需煤炭满足兵器制造企业及电力保障的需求，不得不想尽办法节约能源。所以，当局于1916年4月30日下令实施夏令时，在23点到午夜，将时钟调快1小时，让白天了1个小时。 随后，陆续有不少国家都实施了夏令时。


中国也曾于1986年至1991年实施过夏令时，每年四月的第2个星期日早上2点，到九月的第2个星期日早上2点之间。每年调整时间的那一天就像打战一样，经常出现时间错乱现象，不是火车晚点，就是旅客赶不上飞机、火车、汽车，或者营业时间忘了调整，上班、上学、考试、出差迟到等。 后来发现在旅游业和节约能源上也没有明显作用，还扰乱了儿童和老年人的生物钟，打乱了人们的正常生活节奏。最终只好放弃了这一制度。 而澳洲除了西澳、昆州和北领地之外，其他州都实施了夏令时。 西澳也曾多次试行夏令时，并就此问题举行了四次全州公投。在2009年举行的最后一次公投中，夏令时提议又遭到否决。 昆州在1970年代试行过夏令时，自1989年起又试行了三年。但1992年举行的全民公决否决了实行夏令时制的提议。 而在北领地，自二战以来就未试行过夏令时，那里的民众也对夏令时不感兴趣。


夏令时将于10月4日凌晨2点开始实施，新州、维州、ACT、南澳和塔州的居民将需要把他们的时钟调快一小时。 这意味着这些地区的民众，马上就要被偷走1小时的睡眠时间了！


产生危害，呼吁取消夏令时 但，越来越多的医学专业人士呼吁取消夏令时，并警告称，将时钟调快1小时可能会对健康产生重大影响。 美国睡眠医学学会（AASM）等机构呼吁取消夏令时，改用永久标准时间，认为这更有利于公众健康和安全。睡眠医学学会称，标准时间与人体的昼夜周期节律更为一致。 声明称，夏令时扰乱了人体的自然节律，导致了更多的问题，从增加中风和住院风险到缺觉和增加炎症的产生。 最近的一项研究发现，夏令时后一周人为错误相关的医疗事故增加了 18%。


俄罗斯《新消息报》曾经报道曾，在实行“夏令时”时期，每年因实行夏时制造成近6万人死亡。实行“夏令时”之后的5天内，俄罗斯自杀率上升60％，高血压和心脏病患者求救比例上升11％，而发生心肌梗塞的人数也比平日高75％。 此外，调整时间还会对人类的生活产生负面影响，“夏令时”因为睡眠不足会促使血液中的荷尔蒙增加，这将极大地刺激人们的食欲，进而产生肥胖问题。





莫纳什大学的糖尿病教授Paul Zimmet也指出，维州卫生部门需要考虑即将到来的夏时令所带来的负面影响。 他说：“就科学证据而言，我们目前发现，夏令时导致心脏病发作增加，交通事故以及工作场所事故增多。” “另外，还会产生认知功能障碍，严重扰乱了人体的自然节律。”


事实上，如今宣扬夏令时的人主要都来自商业、旅游业等行业，因为夏令时延长了人们下班后街上闲逛消费的时间，这样可以增加他们的收入。 维州州长否认这一提议 在周三的新闻发布会上，当被问及Zimmet教授的评论时，维州州长否认了取消夏时制的可能性。 “我不想对教授不敬，他可能是个很有学问的人。但夏令时将继续实施。” “这就是改变宵禁的原因，这一小时的额外时间非常重要。” 他表示，日照时间增加1小时有望使夏季“与众不同”。


而进行的一项调查也发现，维州民众似乎并不太愿意取消夏令时。


你们支持取消夏令时吗？