72岁中国老人不到4小时跑完悉尼马拉松

2025年悉尼马拉松赛于8月31日举行，这是悉尼马拉松自去年11月被提升为世界马拉松大满贯赛事后的首次比赛，赛程为42.195公里。

在长沙工作二十多年、如今已经72岁的李战哲也去悉尼参加了此次马拉松比赛，并以3小时49分26秒的成绩跑完全程，在70岁组排名第八。

已参加七大世界马拉松大满贯赛事

9月1日，李战哲告诉潇湘晨报记者，自己此前已参加过其他六大世界马拉松大满贯赛事，成功完成此次赛事后，自己便从“六星跑者”成为了“七星跑者”。为顺利完成此次赛事，他特地提前四五个月认真备赛，每天都坚持训练、参加跑团的长距离拉练训练课等。

正式开跑后，李战哲感觉自己前半程还比较轻松，到25公里以后开始有一些吃不消，“悉尼赛道很多上下坡，我平常很少练这种赛道，跑起来还是有一些不适应。”

最难熬的是最后2公里，尤其是在下坡时大腿有要抽筋的迹象，李战哲便放慢速度，“一抽筋就得停下来，这不就等于中途弃赛吗，大老远来了，再跑不下来也不合适。”最后成功坚持到终点。

他是独自前来，但终点有许多在当地生活的中国志愿者，看到他后，都很热情地上前送水、送毛巾，帮他留影纪念，这也让他很感动很亲切。

13岁开始跑步，已有59年跑龄

李战哲称自己从13岁开始跑步，每天坚持至少跑10公里，至今为止已有59年跑龄。“虽然今年72周岁了，但我看上去也就是50多岁的身材。我膝盖现在依然完好，而且胜过一些年轻人。”

他也称常有人劝他别跑、伤膝盖，但其实只要运动前后注意拉伸热身、维护保养，身体仍然健朗。自己迄今为止也没有生过大病，每天醒来都感觉身体状态很好，这对他而言是“花钱也买不到的幸福”。

“我就是单纯喜欢跑步。跑步确实是一项无聊、乏味的运动，但长久坚持后，就是一项自己战胜自己的运动。尤其冬天那么冷，夏天那么热，出去跑步首先就是要战胜自己的惰性。跑步的快乐，就是最后你的身体会达到一种很健康的状态。每天起床以后，你感觉到身上没有任何病痛，没有任何难受的地方，我觉得这个人就是最幸福的！”

据新华社消息，世界马拉松大满贯2006年设立，是全球规模最大、规格最高、影响力最广的马拉松系列赛事，悉尼马拉松是该系列赛的第七名成员。

本届悉尼马拉松赛事的总参赛人数约为35000人。埃塞俄比亚选手基罗斯以2小时06分06秒的成绩率先冲过终点，女子比赛中，2024年巴黎奥运会金牌得主哈桑以2小时18分22秒的成绩夺冠。