糖筛8.2 变成糖妈了求有经验妈咪帮助

keita374 · 发表于 2015-4-8 23:05:17

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去年生大宝吃太多她出生4.15kg
这次控制了下但上周糖筛空腹4.3 两小时后8.2了
Ob说禁甜食不过没太严重的意思
我需要特意去看营养师吗？另外8.2这个数值以后会发展成糖尿病吗？
恐慌中....
希望糖妈上来说下，另外跪求你们怀孕时的食谱。

xuwei121212 · 发表于 2015-4-14 09:31:47

我今天拿到报告，GCT数值8.2，这周末要重新去做GTT

我那天做GCT，那护士给我GTT的药水，多了25G！！！！

郁闷死我了

1yuqunchenggong · 发表于 2015-4-14 04:27:19

我今天拿到报告，GCT数值8.2，这周末要重新去做GTT

好烦心啊，我今天28W+1，好担心啊，我怀的女孩，我平时都不吃甜品的，怀孕后肉都不吃，怎么会这样

╭★半Se阳光 · 发表于 2015-4-14 03:21:26

都这么低啊。我9.2，还有一个月就生了，还有必要扎手指么。

mabel7777 · 发表于 2015-4-14 02:36:24

不要吃煎炸的, 少吃淀粉类和含糖高的食物。做菜最好采用蒸和焖的方式。饭后散散步。

苏☆L.king · 发表于 2015-4-14 00:41:22

我上周测下来也是8.1， OB让我约见妊娠糖尿病专家，还没约呢。

风云龙神 · 发表于 2015-4-13 15:27:23

我比你的数值还高呢，知道结果后也忧虑了，但现在想想也没啥大不了的，控制好饮食还正好控制体重了呢。我就是狂吃菜呀，肉呀，不吃主食，发现一点不长肉，反倒生完也差不多这样吃，体重恢复的比孕前还好。“因祸得福”了吧，呵呵
孩子出生时7斤，很健康。

囚徒的坚持 · 发表于 2015-4-13 06:57:04

也是个刚刚超标的糖妈，2小时的8.1。
走的是公立，所以医生要求去看营养师，按照她们建议的饮食，的确是可以维持不错的检验结果的，一天4次扎手指验血糖。看了2次营养师之后，就不用再看了，检查的次数改为一周2天，每天4次。
现在是产后5周，等着产后6周的血糖复查。
从怀孕期间的血糖看来，觉得有几点是对我有效的，给各位MM参考一下：
1.  把主食的分量按照营养师的建议来吃。之前吃得实在是太多了，米、面和面包。
2.  把白米（我吃的是sunrise的圆米）减少，增加红米、黑米和糯米，和起来一起吃，分量吃得饱，也不会超标。
3.  把做面包（都是吃自家做的面包）的面，从plain+wholemeal，改成multigrain，就好很多了。
4.  少吃土豆，改成吃地瓜
5.  在两餐中间吃个酸奶、饼干什么的
6.  可以多吃饺子、面条什么的，对血糖影响不大

我是比较瘦的妈妈，165高，不到50kg，整个孕期增重6kg，孩子3kg。所以好像和身形没有很大关系。不过是高龄了，37，可能有点关系。

希望大家都能平平安安，健健康康！