头胎糖妈没有经验，求解答！！

◆◇ヽ小狐狸

怀孕26周做了GCT没有过，后来做了GTT也没过，现在28周，正式成为糖妈。因为是头胎，什么经验也没有，觉得挺忧虑的。上星期四刚照了ultrasound，OB说宝宝大了四五天，当时是27+5，宝宝体重已经1220g,腹围比正常周数的大，应该是因为我是糖妈的原因，很伤心。  OB给了我referral去见Diabetes educator，星期五时接到医院电话让我下星期一去上课。

我的疑问是：
1） 大家刚确诊是糖妈时都是先去医院大家一起上课的吗? 还是见营养师一对一的辅导？
2)   我有私保，在private hospital生，为什么我OB没有REFER我去见私人的营养师？
3）有没有糖妈之前是去westmead public hospital上课的？上完课他们会发那个血糖仪吗？还是要自己出去买？
4）每天记录好的血糖读数，到时要给谁看？谁决定我需不需要打胰岛素呢？

有没有有经验的糖妈能帮我解答这些问题？万分感谢！！

[JM联盟]创始

白水煮来吃就好啦吧？？我很喜欢吃的：）,家里其他人都不怎么爱吃。。

科技

这个啊？我知道了ladies fingers: )..前几天炒来吃的。。谢谢啦

俩人世界

原来秋葵这么好的啊？太谢谢这位jm了！我也是最近有点喜欢上这个菜，不过没喝水，直接水煮着吃几条，一周吃3-4次，希望这个能控制自己的血糖，我也很怕血糖测试呢，现在18周

caiko

只喝黄秋葵的水就行，水很黏。有人都生吃。
黄秋葵本身是菜来的，不用担心。

风雨同粥

不能吃油炸的，（包括其它油炸的食品）土豆要煮或者蒸炒都行；不过也要看个人情况。所以要自己监测看看什么适合自己的。

免费私服发布

嗯啊，上课的时候告诉你能吃什么，能吃多少，教你怎么看CARBS，有些还给你SAMPLE MENU~之后就是教你怎样用血糖仪，我是当天就开始4次了，血糖仪里有附送的10张试纸还有10个针头~他们给了我NDSS的表格，自己填完之后带到NDSS的PHARMACY或者你当地的DIABETE机构上缴表格，让他们给你注册就行，医院会给你一份NDSS的AGENT LIST。还有那个针头，因为是自己一个人用，所以一天换一次都没问题（我后来因为一天也就扎2次最多，所以就2，3天才换一次了)，针头不贵100个也就10几刀，加入NDSS之后，试纸也就16刀左右~因为是糖妈，所以每次例检的时候，OB都会特别注意你的DIEBETE RECORD还有宫高，若他们觉得OVER了，就会安排SCAN。我直到WK38才被要求去SCAN，他们就是要确定宝宝不会偏大，结果就是宝宝在正常范围内！现在宝宝都OVERDUE4天了，下个星期要去催产了 PS：OB说其实糖妈的催产一般都被安排在WK38-WK40，他们把我当正常的处理了……

粉笔

土豆也是富含碳水化合物的吧？

请问有黄秋葵的照片吗

puyoujie

少吃碳水化合物，多吃肉类；燕麦，土豆。豆腐等。
白米饭、白面包都尽量少吃、不吃。
印度米会好些，不过口感差；还有超市里有卖给糖尿病人吃的面包。
平时自己多留意，看看适合吃什么。
另外，用新鲜黄秋葵（绿色手指大小有凌角的像瓜一样，蔬菜店有卖）每晚4-5根切片泡水到第二天早上吃饭前喝；对控制血糖有帮助。

9836498162495

問了，他只是告訴我去一次醫院就好，醫院會和我聯繫。ob不是那麼容易聯繫上，下個appointment是3星期後。