大家月子都准备吃什么

chinamazha · 发表于 2015-3-28 01:25:47

马上注册，结交更多同城好友，享用更多功能！

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

爸妈过来，都是北方人，他们那时候做月子就是小米粥，煮鸡蛋，和红糖水。国内的朋友生的时候医院告诉说不能喝红糖水，说是活血的，反而不好

所以我就准备前一到两周小米粥 + 青菜 + 鸡蛋了，接下来加一点鸡汤和鸡肉。太复杂的他们也不会做，我也怕吃了不好

这样能行吗

╲ふ誮艸嗏℡ · 发表于 2015-4-3 05:14:59

月子里本来就运动少，加上生完宝宝后身体有个恢复的过程，很容易便秘，暴饮暴食会消化不好，会加重便秘的。
月子里便秘真心很痛苦...尤其是有撕裂的妈妈

朱伟 · 发表于 2015-4-2 22:55:50

红糖水加鸡蛋，很好的，帮助除恶露。其它的其实也不是很重要，

阿啦磊 · 发表于 2015-4-2 15:55:53

能不能吃红枣呢？

英华 · 发表于 2015-4-2 13:27:23

跟我想差不多，打算也这么弄

の_东_东_の · 发表于 2015-4-2 01:47:05

每餐不吃太饱的原因是。。。。??

曹淡 · 发表于 2015-4-1 21:39:08

说头一周要清淡。之后才可以进补

youre · 发表于 2015-4-1 17:03:10

妈妈都是小锅慢慢熬，老公都是小米大米一起放电饭煲里多些水，用煲粥模式就好了。
月子里如果觉得饿，一定要多餐，但每餐不要吃太饱，所以粥，鸡汤之类的可以在电饭煲里保温，随时想吃就可以吃了

~Limi多多~ · 发表于 2015-4-1 07:59:23

感觉真的挺清淡的，我这种大胃口不知道饱不饱呢。。。小米粥妈妈也不会熬，当然我也是。。。

mhikak · 发表于 2015-4-1 00:03:01

差不多了，小米粥里可以加些海参；鸡汤里加些鲍鱼；
我也是北方人，老妈基本就做这些吧，我有查过，红糖姜茶可以在恶露快干净的时候才喝，但不能连续喝超过一周。
可以做各种五谷粥...
不过我月子里饺子也吃了（老妈生娃两天前才来，我太馋了...）只要少盐、少各种调料就好（特别是花椒、大料之类，北方人做菜都爱用这些）

大家月子都准备吃什么

马上注册，结交更多同城好友，享用更多功能！

浏览过的版块

个人中心