怀孕快七个月了，我的困扰．．．

lacuna丶

第三阶段刚开始，

１　我觉得我肚子已经大的走路上坡开始气短了．体重已经增加了１２－１３公斤（孕前大概５０ｋｇ，１６０ｃｍ）．．．其实我吃的也不多，就是正常三餐和以前一样，现在上班的时候老爱吃水果，每天吃好多西瓜葡萄什么的，其它零食很少吃．
腹围躺着也有100cm．．．可是医生midwife都说我这样是正常的．我自己觉得肚子像快生了一样．同事几次问我是不是双胞胎．．．其实我每天走路都不少，半小时到一小时的．就是不断增重．
２　便秘比较严重，经常两三天一次，还特别费劲．．．我还吃纤维素也不太管用．之前几个月都没有这样，是比较正常的．
３　人开始犯懒，每天下班的时候就已经哈气连连，今天周末我居然１０点起床，吃完又回去睡到两点．．．2nd trimester我精神很不错的．做事情效率也高，这一上28周就开始心情不好，人变懒．
４　据说还时常有点口臭．．．好尴尬了．．其实我自己都觉得经常嘴里有怪味，只能吃口香糖了．．．越有怪味越想吃水果把它压住，吃完任何东西那个怪味又回来了．

还有两个多月，我该怎么控制体重？腹围最后阶段能长到多少呢？．．．好担心哦．怕宝宝长得巨大生不出．是不是３４周Ｂ超就能预测小孩的大小了？我从１９周到现在没有做过Ｂ超了，公立医院每次就测一下胎心，量一下腹围宫高，只说正常．．．血糖刚测的也是正常．但是胎位比较靠前，胎盘比较低．

蚊子4125

是主要精面，而且我很讨厌吃麦片什么的粗粮，买了也不吃，总是过期．我垃圾食品有时候也吃的．什么泡面啊炸鸡．
你自控能力太好了．

sandy1008

现在27w5d 增重6kg 怀之前60kg 现在66kg 但是肚子看起来我自己觉得都要爆炸了

我也是水果不断，感觉只吃的下水果，饭稍微吃多一点就顶着胃好难受，吃完晚饭不出去走都坐不下来

下周测血糖，表示很担忧

fannyxyu

我听说生完几个月内很多产妇都掉头发。我自己一直等，但没发现有掉发现象。生完坐完月子就好像恢复正常了。

暗香来

你是不是主要吃精面？精面高gi，营养价值不高而且高血糖。我一直吃的很健康，早餐，牛奶加粗麦片加鸡蛋一只。中午米饭大半碗，大米和印度米对半做的米饭，肉和菜随意（只要不是油炸，随便吃，不需要控制），下午吃一个水果，晚上基本和午餐一样。我控制一天只吃6份碳水化合物，但都是低gi的，能够维持很久。营养师说孕妇最多可以吃到10份。但我从来不会觉得饿，没有觉得需要加餐。

411129362

请问你知道产后掉头发的，都是什么时候开始掉么？生了以后立刻还是之后几周或者几个月啊？

创业青年科技

碳水化合物给宝宝长肉，甜食是给妈妈长肉滴。
我从怀孕开始就心跳快，一直到现在偶尔需要大口喘气，要不然缺氧。
孕8周搭救护车还去了趟急诊，住两天院，因为一次呕吐后心率不齐了，在医院打了一天针又好了。还专门看的心脏病科医生，人家说没事儿，32周时再检查一次心脏的说。

我从来都觉得自己很健康，当在医院老公凌晨4点不得不离开医院，我身上还挂个N条线监测心率的时候，我看着天花板泪如雨下。

后来在医院的时候，有个护士跟我聊天，跟我说，怀孕就是和你正常时候不一样的，各种不适要克服，不要想的太严重，她生了两个孩子，怀孕都有各种各样的生理问题滴。

所以，建议LZ放宽心，只要医生说你没事儿，你就当没事儿吧。胜利就在眼前！

anhuan21

厉害啊．看来我要少吃水果．那你饿的时候都是吃粗粮？

蚊子4125

面食，水果都是孕妇增重最关键的原因。其实这两种都应该尽量控制。我怀孕28周的时候血糖有点高，看营养师控制饮食。听营养师一说才知道原来大部分人都超量饮食了。按营养师建议来吃，很神奇哦，两周时间就减去2kg，之后那几周到生体重没有再减轻但也没增加，胎儿一直在长，出生时2.59，不算小。我整个孕期才增了8kg，又减了2kg，净增6kg。好处是，到生都健步如飞，没水肿，工作从不觉得累，精力很好，生完也没掉头发。

咏随琪迹

恭喜 恭喜 我也希望能过 沾点喜气！嘿嘿