求推荐个孕妇食谱

hsinchuone · 发表于 2015-2-24 14:01:26

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老婆刚刚怀孕，没老人家在这边给我们做饭，平时自己做饭都简单的个把菜。老人家说怀孕前三个月最重要，要吃好的。
求有经验的介绍下有啥简单方便营养又好的菜谱不谢谢

囚徒的坚持 · 发表于 2015-2-27 12:20:48

额奴奴木有吃孕妇食谱

眞啲/狠想念 · 发表于 2015-2-27 10:19:02

主要看遗传

HS不属于平淡 · 发表于 2015-2-27 04:58:43

我当时没办法，就吃些不放sause的salad，你要注意别吃外面的，洗干净吃，水果还能忍受，萨其玛+蛋卷，总之前三个月你能吃点啥就吃点啥吧，那时候老公楼上洗澡，我在楼下都能闻到沐浴的味道，不喜欢，什么火锅调料，洗涤灵，在我闻其来全是化学制剂的味，连塑料饭盒我都受不了所以家里扔了一批。。。。。

yelinxia · 发表于 2015-2-27 01:22:49

可以的话吃得多样化些

天星盼蝎 · 发表于 2015-2-26 18:56:13

我基本上是原来的饮食，只是努力多吃点鱼和牛肉

boolay · 发表于 2015-2-26 18:06:54

没反应。还是吃麻麻香。就是体重噌噌啊

aifusengh · 发表于 2015-2-26 06:54:53

请问你前三个月什么都能吃吗？没有反应吗？真羡慕
我是吃什么吐什么，哭死

宁娶小姐从良 · 发表于 2015-2-26 04:19:45

我现在三个月  前面根本不知道该吃啥
有的东西这顿可以吃  下次一听到名字就想吐
光想吃些不健康的东西  方便面  辣条什么的
又不能吃  痛苦啊
不能吃油腻的肉不能闻厨房的味
健康的东西看了就没胃口

悠优克 · 发表于 2015-2-26 02:09:17

孕吐找不到可以吃的食物中