求助！如何帮宝宝接觉？

seed王凯 · 发表于 2015-4-22 02:48:45

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宝宝八周大，最近睡眠变的越来越差，尤其是白天nap和7点开始的正式入睡。基本入睡前的状态都是相当烦躁不安，不停晃荡脑袋。经过又抱又拍能settle下来并入睡。但放入cot中后快则5分钟慢则30分钟必醒。然后需要resettle。但成功率不高。请教jm们都是如何成功接觉的？有无其他方法可以改善现在的睡眠方式？多谢

a851593029 · 发表于 2015-4-25 07:25:51

多谢。宝宝今天神奇的恢复了。小睡能一个小时以上了。总结一下，一个可能因为降温了，另外可能跟仔细观察tired sign有关。

ludaxia · 发表于 2015-4-24 19:27:57

我家同样也是用SOS的女宝，8周以前相当好，几乎是按ROUTINE走，但是自从夏令时开始，白天就狂睡，晚上就不肯睡哇，这也在观察当中，待破~

时间不够用 · 发表于 2015-4-24 18:36:30

你需要从头看那个贴子，好好研究一下，然后针对自己的宝宝决定怎么办。那个贴子这两天又被顶上来了，绝对是神贴。你的宝宝才8周，应该正是开始作息的好时刻。

小__名 · 发表于 2015-4-24 11:27:50

这个时间表对猫睡宝宝很难执行吧
我宝宝8周了也是白天猫觉除非趴我身上睡才有可能睡超过1.5小时晚上倒还可以 7点天一黑有时候都不用哄自己就睡着了半夜两三次奶早上5点左右开始哼哼唧唧声音还不小我也不确定她是不是醒了或者饿了我怕她自己哼唧醒了就给她喂点奶或者抱过来怕我身上睡到7 8点左右

按梦儿 · 发表于 2015-4-24 07:49:07

你可以按七点来啊，就把所有的时间都往前提两小时，晚上睡七点到七点

网王世界 · 发表于 2015-4-23 21:15:26

非常感谢。我也看了这篇文章，感觉很有用。具体操作我是用save our sleep上的routine。但执行起来有难度，因为它不断变化，而我的宝宝如果按相应年龄段的喂奶时间做不到，因为宝宝通常三个小时或者不到就醒。您给的这个具体时间表看起来可操作性更强，尤其现在是夏令时。但突然由七点睡改成九点不知宝宝会不会受影响。

ruocan · 发表于 2015-4-23 14:41:26

二個月大的寶寶，一天睡眠時間是20小時，如果晚上已經睡了12小時，白天就還需要合計7-8小時的睡眠。
每次小睡至少1.5小時。
前兩週(2M-2M14d)，可能清醒60分鐘就累了，10:00就讓他去睡，10:00-12:00為第一次小睡，以此類推。
後兩週或最後一週(2M15d-3M)，可改為清醒90分鐘，10:30就讓他去睡，10:30-12:00為第一次小睡，以此類推。
參考作息表如下：
09:00喝奶，清醒1.5小時(註：2M-2M14d則是清醒60分就要去睡了)
10:30-12:00第1次小睡
12:00喝奶
13:30-15:00第2次小睡
15:00喝奶
16:30-18:00第3次小睡
18:00喝奶
19:30-20:10第4次小睡
20:10叫醒，不喝奶
20:30洗澡
21:00喝睡前奶，睡覺

有一个神贴：“新妈妈对睡眠头痛的一定要看”，你可以看看，它对我帮助很大，http://www.localau.com.au/bbs/f ... read&tid=607552

wnz40458 · 发表于 2015-4-23 14:20:37

基本是白天三小时一喂，最长不超4小时。晚上是尽量7点左右睡。我感觉是ｏｔ。但不知道怎么办。因为我喂奶时间太长，差不多一个小时，她直接就困了。你想同她玩，直接就是各种tired sign，很快就出现不停摇脑袋的烦躁情绪。不知道新生儿这个玩是个什么玩法？

oぃ玖零ヤ · 发表于 2015-4-23 13:02:45

我们还要3觉上午下午两觉1个多小时中午一觉30-40分钟哈哈

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