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澳洲同城网»论坛 › 澳洲生活 › 家庭亲子 › 孕晚期睡眠问题

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孕晚期睡眠问题

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楼主

发表于 2014-10-14 22:48:10 | 只看该作者回帖奖励

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不知道有没有姐妹和我一样晚上睡眠不好？
我现在第34周，最近一个月开始晚上半夜会醒，之后要很久才能二次入睡（一，两个小时）。到不是因为胎动原因而醒的，就是半夜自然醒来，觉得很困但是就是睡不着。
现在睡眠不象以前一觉到大天亮那么舒服啦！
Midwife说是maybe现在自然开始锻炼和适应以后宝宝到来的时候新生物钟啊！

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13^#

发表于 2014-10-18 04:06:38 | 只看该作者来自： INNA

我从怀我儿子开始每天晚上到三点半就醒，然后就一直等到邻居家的公鸡打鸣，上早班的人出门儿。才能再睡一会儿。现在孩子19个月了，还是一样的节奏。呵呵，两年半了，没睡过一个整觉的人漂过！

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12^#

发表于 2014-10-18 01:33:39 | 只看该作者来自： INNA

我每一小时醒一次，上厕所，已经持续4个多月了

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11^#

发表于 2014-10-18 00:45:46 | 只看该作者来自： INNA

我也是一样，腿抽筋也很闹心！本来翻身困难，每次翻身腿稍微使劲就开始抽。

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10^#

发表于 2014-10-17 16:37:32 | 只看该作者来自： INNA

LZ还好，我刚生完，到第三阶段是我是每晚醒3-4次跑厕所，烧心，腿抽经，各种睡不好啊，不过比现在起来喂奶还要express还是好些的

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9^#

发表于 2014-10-17 09:18:14 | 只看该作者来自： INNA

我的OB跟我说左右侧睡都可以，只要不要平躺睡。

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浪漫的小灰灰

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8^#

发表于 2014-10-17 00:30:49 | 只看该作者来自： INNA

我也是每晚醒三到四次，而且经常会有一次花很长时间才能睡着。所以觉得楼主还是很幸福的

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7^#

发表于 2014-10-16 19:36:34 | 只看该作者来自： INNA

原先还好，37周之后睡眠就很差
临睡的时候宝宝一直踢啊踢的
半夜频繁的起来上厕所
有时候睡到一半，肚子还会疼，应该是假宫缩吧

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6^#

发表于 2014-10-16 15:30:42 | 只看该作者来自： INNA

我37周，也是每晚醒三次去厕所，但回来很快就睡着了。

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5^#

发表于 2014-10-16 05:44:23 | 只看该作者来自： INNA

我是每夜醒3-4次，每次醒了就起来上厕所，无论是否感觉需要上都去，回来就直接有入睡了。不知道能否帮助到你的情况。不过即使立即回去睡，质量也大大不如以前了。反正以后有了宝宝每两小时就得起来喂，就当是提前适应生物钟啦。

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