|
|
楼主
发表于 2014-6-24 07:57:22
|
显示全部楼层
来自： INNA
|
Mm,多補點身體，現在冬天，多喝溫熱補身體的, 燉雞精來喝，我自己買一整隻雞，把雞切一半 把內部都洗乾淨，把全雞骨頭都敲碎，讓雞骨精華都跑出來，有電鍋或墩鍋，那個中碗公倒放在鍋裡別加水 ，我自己是用電鍋煮三次 雞自然會跑出雞的精華出來，雞肉可以做涼拌雞絲 雞精跟肉分開，雞精的油稍微撈掉，早上起床 喝完溫溫熱水之後， 再喝自己做滴雞精，身子感覺超暖，一次可分兩天喝，雞種選擇free range 比較好，喝的安心點，對自己身體好一點，身體健康，寶寶也會健康再回來～ |
|
