宝宝抵抗力差怎么办？吃好睡好锻炼好

思绪

　　冬春换季的季节又来了，又正值特殊时期，妈妈们对于自家宝宝的抵抗力尤为重视。作为一名“老母亲”，生了两个宝宝，有一点点经验，想分享给大家。宝宝抵抗力差怎么办？听听我说的三点吧~
　　

　　宝宝抵抗力差怎么办？选对奶粉是关键

　　选奶粉要看好

　　想必每个妈妈在选奶粉的时候都经历点挫折，我也一样。老大生来较小，体质较差，就是大家常说的抵抗力差的宝宝，每当天气有所变化，换季更是不用说，感冒发烧常常找上门~总跑医院医生都看不下去了~让我多多注意孩子吃的奶粉和辅食，要靠自身调理好身体才行。那我想，从吃奶粉开始吃了好几个月一直爱生病，不如换换奶粉吧~看了很多母婴论坛的帖子，了解到LPN乳清蛋白，也叫免疫因子。合生元派星就是一款率先创新性添加LPN乳清蛋白的奶粉，能有效帮助宝宝免疫系统的发育和成熟，也获得了很多消费者的认可。我就想这不是很适合老大吗~就买了几个小罐的。口味上大宝没什么排斥，就一直在喝，毕竟调节抵抗力非一日之功，要慢慢看。确实小半年的时间，感觉大宝发烧发热的现象明显少了，人也精神了，我就挺欣慰的。这不老二刚断奶，我就给老二也安排上了，他两吃的都不错。所以啊，选对奶粉真的很重要。再来就是，辅食多吃高蛋白的~
　　

　　宝宝抵抗力差怎么办？保证睡眠

　　睡觉要充足

　　要给宝宝养成按时睡觉的好习惯，为宝宝提供安静舒适的睡眠环境。每天要保证至少八小时至十小时的睡眠最佳。宝妈们要有耐心的帮助宝宝入睡，不要焦躁。
　　

　　宝宝抵抗力差怎么办？多带宝宝运动

　　锻炼别耽误

　　不管是在什么样的季节，都要去户外适当的锻炼锻炼，天气好的日子最佳。如去户外晒晒日光浴，家长抱着宝宝散步等，这些都是宝宝很好的锻炼方式，不但可以呼吸到新鲜的空气，还可以增强免疫力。

　　这就是我育儿过程中总结的经验，希望大家不要在为宝宝抵抗力差怎么办而发愁。大家的宝宝都健健康康长大。