健康我最大——TOP6学生健康美食饮料大推荐

会呼吸的死人 · 发表于 2012-10-17 23:53:27

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身为一名学生党是非常难抵制垃圾食品的诱惑的，但是经常吃垃圾食品对身体危害很大，尤其是肠胃。今天小编为大家介绍几款健康的美食，让你的肠胃也健康起来！

1、 Sumo Salad

最近一段时间这家连锁店非常有名，尤其是George Street上的那家店，很难不吸引人的眼球。他们有六种现成的沙拉和一个长长的沙拉菜单随你任意挑选，每一款都是色香味俱全。这些诱人的沙拉包括：三文鱼沙拉（对心脏很好），大虾沙拉，鸡肉沙拉和蘑菇沙拉等。小编最爱的是那一款Pete Evan的沙拉三明治和蔬菜沙拉，是他们的新款。这是一道很美味地中海沙拉，蔬菜很多，有抗氧化的功效哦~

沙拉很轻也很美味，惟一的美中不足的就是吃完之后你可能很快就会有觉得又饿了，遗憾哦！

2、 Boost Juicy

这个牌子的饮料店随处可见，它们的饮料采用的都是新鲜的水果，口味很多，绝大多数的澳大利亚人都很喜欢这个牌子的饮料。小编最近尝了下它们的葡萄奶昔，好吃到爆呀，它是用青葡萄、菠萝、香蕉和椰汁混合而成的，听起来有点匪夷所思，但味道绝对是想不到的好！

如果你比较保守的话，还是可以尝尝其他普通的果汁或奶昔，芒果汁，苹果汁之类的都是新鲜水果做的，健康又美味。

有一些饮料店它们的饮料味道有些怪，而且会添加各种添加剂，使得饮料的口感很糟，在Boost Juicy你就不必担心这一点了，完全是新鲜水果制成的饮料，不含添加剂哦~

3、 Twisted Yoghurt

Twisted Yoghurt

是我最近很喜欢的一家酸奶吧，它让酸奶的意义更加丰富多彩了。它让大家熟悉的酸奶变得有趣又有范儿，小编最近尝了一款很特别的酸奶，软软的酸奶配着暖暖的自制苹果派，特别有感觉！还有一款酸奶也很吸引小编，是下一次光顾时候的必点酸奶，软软的酸奶配着红枣布丁和奶油糖果酱，听着就诱人吧！

夏日炎热，当你在Bondi海滩消暑或者晒太阳浴时，可以来一款，你是绝对不会失望的！

4、 Sushi Train

接下来小编为大家介绍的是Oxford Street那儿的一家日式料理店，叫做“Sushi Train”。我们都知道寿司对身体健康可谓是好处多多，学生党用来当午餐也是不错的选择。Sushi Train的价位适中，寿司选用的食材也很新鲜，小编比较喜欢蟹棒、新鲜的金枪鱼卷和Sushi Train寿司卷。

这些寿司卷一般来说比较小，里面塞满了各种料。如果你想减肥的话，这儿可是个不错的选择。P.S.悉尼有很多Sushi Train的分店哦~

5、 Iku

这家店绝对是个惊喜，每一口都让我觉得很健康。这家店的装修风格超级诱人，又温馨又有趣。他们有很多不含淀粉的菜品，我试了一下他们的砂锅，配上各种蔬菜和米饭，香味袭人，而且价格还不贵。他们的味增汤也很赞，六澳元，也不贵。其他的话你还能尝尝意面、咖喱和沙拉。意面可是很热门的，而且还配着沙拉，“一举两得”哦。

6、 Subway

大家应该对赛百味都不陌生，这是一家健康的餐厅而且分店还很多，很方便。小编以前最喜欢的是他们的鸡肉照烧，但是近期小编看了一篇博文，上面说照烧的酱汁儿有点不健康，所以小编改吃了素三明治和火鸡三明治，比较健康。