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[原创经验] 青菜炒年糕的升级版 艾草年糕炒鹤斗白

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发表于 2013-10-25 18:12:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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这道菜。

你可以就把它看作是:青菜炒年糕。

虽然简单,

但这道菜同样被录入了《舌尖上的中国1》,

青菜炒年糕,既是菜也是饭,制作简单,节省时间。是江浙人最家常的年糕菜式。

不同的是,我这里选用了色泽沉绿的艾草年糕,青菜换成了鹤斗白,其间更添加了香菇丝和牛骨高汤。让一道素菜也鲜美十足起来。


关于鹤斗白

其实小白菜是个大家族,品种超过30种。而出自江门的鹤斗白,其实就是小白菜中的一种。在北魏时期,鹤斗白早就已经被贾思勰在《齐民要术》中提及。和其他小白菜相比,鹤斗白个子矮小,是俗称的“矮脚”白菜。但是叶梗却比同类要宽,一棵2两重的鹤斗白,叶梗就有半掌宽。鹤斗白的叶片入口细嫩无渣,无论是清炒还是煮汤都适合。


需要的材料:

主料:艾草年糕100g,鹤斗白150g,香菇5朵

辅料:牛骨高汤2汤匙

调料:生抽、白糖、盐各少许


把艾草年糕切成厚度一样的薄片备用

关于做法

1、艾草年糕片下锅煮三分钟捞出过凉备用


2、锅内入底油


3、下香菇丝翻炒至香菇丝熟软


4、下鹤斗白,鹤斗白略变色加生抽、白糖


5、放入艾草年糕片,加牛骨高汤稍稍烹煮


6、加少许盐调味即可出锅装盘


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