随着寒冷季节的到来，约三分之一的澳洲人正在遭受湿疹的困扰。这种令人不适的皮肤病在冬季变得更加普遍。
为了取暖，人们开启暖气、穿上羊毛衫，洗热水澡的时间也变长了。
然而，这些行为反而加剧了湿疹的症状。湿疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤干燥、瘙痒和发炎。它通常在儿童时期开始出现，影响着五分之一的儿童和十分之一的成年人。
症状包括皮肤发红、脱皮、出现小疙瘩、皮肤开裂、渗出液体和结痂。
儿童更容易患上湿疹，这是因为他们的免疫系统还不够成熟。
此外，有家族病史的人、来自东亚或南亚的人，以及患有花粉症或食物过敏的人也更容易受到影响。
（图片来源：澳洲新闻集团）
虽然罕见，但如果湿疹得不到控制并严重发炎，可能会危及生命。患者可能会因此感染，或者身体可能会将血液从重要器官转移到皮肤。
皮肤科医生Deshan Sebaratnam向NewsWire解释了为什么冬天湿疹会加剧。
他表示：“天气寒冷时，空气中的湿度通常较低，所以皮肤更容易失去水分。此外，阳光减少，而阳光能抑制皮肤免疫系统的活动。”
“由于天气寒冷，人们使用护肤霜和保湿霜的频率也不如应有的那么多。”
他还指出：“穿长衣服和羊毛制品也可能刺激皮肤，导致湿疹发作。干燥的空气、暖气和长时间的热水淋浴会剥离身体的天然油脂，从而引发湿疹。”
要预防湿疹，最好使用含有甘油和神经酰胺的厚重、油腻的保湿霜，以锁住皮肤中的水分。同时，应避免使用含有香料、香水或食物的产品。
（图片来源：澳洲新闻集团）
Sebaratnam建议：“你不需要在保湿霜上花太多钱。QV神经酰胺系列或QV密集型产品都非常好。”
他还提到了一个有趣的现象：“有些人可能使用某种面霜、保湿霜或化妆品一辈子，然后突然对这个产品产生过敏。这被称为接触性皮炎，也会加重湿疹。”
如果对自己的皮肤有疑虑，Sebaratnam建议去看全科医生或皮肤科医生。
他强调：“没有人比皮肤科医生更了解你的皮肤，他们可以帮助你了解湿疹。”
湿疹不仅会引起瘙痒和不适，还会影响睡眠和自信心。它可能影响儿童的学习，甚至影响成年人的工作效率。
（图片来源：澳洲新闻集团）
最后，Sebaratnam澄清了一些关于湿疹的误解。
他表示，食物很少会引起这种病症的问题，而类固醇在医生的监督下是一种安全的治疗选择。
他建议：“保持护理简单就好，不需要太复杂，使用简单的保湿霜或在需要时间歇性使用药物即可。”
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