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[美食分享] 【子瑜妈妈美食坊】年菜系列>美容养生>菜荷塘小炒

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发表于 2013-10-19 01:00:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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令人心情愉悦的美容养生菜--荷塘小炒

我准备了18道杭州特色的年菜.每天做一道,过年之前不知道还能不能完成.

作为新杭州人,外地来朋友亲戚,作为主人的我,如果能准备一桌杭州特色的小菜,那可是贼有面子的事情.

我的文采不行.哈哈原本可以写得很抒情~~~~~~~~滴汗中~~~~~

小小小建议:

这道菜可以适当根据时令来搭配.还可以配菱角、荸荠、山药等;

如果是盛夏的话,我们还可以搞片荷叶来盛这道菜。绝对够拉风;

从口感上讲,这道菜一定要快速翻炒,才能保持清脆的口感,适当加盐调味即可,保留荷塘的原汁原味;

制作步骤1:将白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里;
2:胡萝卜切片、青椒切片、百合掰成片、黑木耳泡发好;
3:适量水烧开,放入藕片汆烫1分钟左右,捞起冲凉水并沥干备用;
4:锅烧若热加入少许油,放入胡萝卜切片、青椒切片、黑木耳、白果翻炒片刻;
5:倒入沥干水份的藕片,快速翻炒片刻,加入适量盐调味;
6:关火、离灶,加入百合炒匀即可。











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