生命微分 发表于 2014-10-3 15:05:59

难以启齿的产后漏尿---产后1年多了，还有救吗？？

当年是顺产，第一个宝宝，现在宝宝都1岁半了。 从怀孕后期都有一点点漏尿这个问题，以为产后会好。 产后也没有做什么运动，知道有什么盆腔运动，但是看不明白也意会不到怎么做。1年多了，谁知现在还是一样，感觉好像漏尿更加严重了。尿急跑去厕所还没有到厕所，就已经出来一点了，完全忍不到啊。<br /><br />特别是前2周咳嗽，很悲哀...我30岁还没有呢。。。<br /><br /><br />现在都那么久了，还可以做些什么改善吗？吃些什么调理吗？ 如果还要生第二个是不是这个问题会更严重？？？<center><img style='max-width:90%;' src='data/attachment/forum/caiji/14385991471.jpg' /></center>

ゞ蕶℃彽蜩↘ 发表于 2014-10-3 15:51:27

快去看醫生啊，聽聽專業意見，這個應該可醫治。

755144030 发表于 2014-10-3 20:48:04

Pelvic floor运动真的很重要啊! 楼主太掉以轻心了! 去看Physio吧。

蚊子4125 发表于 2014-10-4 05:27:48

提肛运动，没事就做。

gj6tty 发表于 2014-10-4 13:10:15

这边就是要做那个提肛运动，每次换尿布的时候就提醒自己要做了。


只有特别厉害的，才会手术。

tuoeroo 发表于 2014-10-4 15:57:26

安慰下。提肛运动，贵在坚持。你年轻，肯定会好的。

yy茜 发表于 2014-10-4 16:27:33

你们每个人都会做啊？ 本打算年龄不大没有所谓...

何况根本不知道怎么做才是正确的，有人说像忍住不放屁的动作，但是真的有屁才知道要怎么做，空想这个动作根本做不到。

juycehua 发表于 2014-10-5 00:59:16

羞耻的说想像着用力夹着小丁丁就行了。。。。

ljj3720 发表于 2014-10-5 03:23:20

我生完二胎才这样的，到现在宝宝2岁了，还是这样

风中摇曳 发表于 2014-10-5 13:05:12

我在孕期也有同样的问题，后来一直做PALVIC FLOOR的联系，真的改善了很多。LS的形容很准确~
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